平時去醫(yī)院做體檢，聽到最多的就是“你的肝不太好”，為什么會出現(xiàn)這種現(xiàn)象呢？！

其實這與我們現(xiàn)在的生活方式有很密切的關(guān)系，現(xiàn)在的年輕人壓力大，熬熬夜，泡泡吧，蹦蹦迪是很常見常的事，并且還有哪些“高科技”食物層出不窮，這誰的“肝”能頂?shù)米⊙健＝裉?span style="margin: 0px; padding: 0px; outline: 0px; max-width: 100%; box-sizing: border-box !important; overflow-wrap: break-word !important; color: rgb(0, 122, 170); visibility: visible;">嘉樂醫(yī)療為大家整理了平常我們最容易出現(xiàn)的幾大傷肝行為，有觸及到的小伙伴記得改正哦！

常見的傷肝幾大傷肝行為

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最普遍的傷害行為之熬夜

隨著社會壓力越來越大，許多人白天工作了一整天之后，晚上都會找一些娛樂活動（打游戲熬夜干，深夜熬夜蹦di..）來緩解白天的疲勞以及情緒。所以越來越多的人熬夜，當然也越來越多的人會去熬夜，這也會導(dǎo)致，你還覺得自己越來越能熬夜....

但有研究表明，身體的排毒時間一般是在11點之后哦，這表明，如果你11點，還沒睡覺的話，就會減少身體的排毒時間，自然而然也會對你的肝造成傷害！

都是喝酒有利于身心健康。但是無論什么價格的酒類飲品，只要含酒精。就會身體會有影響哦，一般來說酒精會損害胃黏膜，降低肝臟功能的凈血能力，從而導(dǎo)致體內(nèi)毒素增加，影響健康。

當然酒精最終的代謝也是通過肝來進行的哦！如果長期過量飲酒不僅會增加肝臟負擔(dān)，還非常容易導(dǎo)致肝硬化等疾病，嚴重時，還有可能導(dǎo)致肝臟中毒。

肝臟是我們身體的脂肪運輸機構(gòu)。經(jīng)過消化后，脂肪會通過肝臟進行轉(zhuǎn)變而存儲起來，生活中很多人都喜歡吃高脂肪食物，如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等。

如果一次吃太多，過量了的話，這樣的會增加肝臟的負擔(dān)，容易導(dǎo)致脂肪代謝紊亂，或者會使脂肪堆積于肝臟內(nèi)形成脂肪肝。

感冒啦，吃點藥就好啦！

牙疼啦，吃點藥就好啦！

肚子疼，吃點藥就好啦！

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現(xiàn)在，許多人覺得小病不用去醫(yī)院治療，一方面是去醫(yī)院太麻煩，另一方現(xiàn)在的藥確實很強，很多病都可以治療。但是，是藥毒三分！

如果隨便服用的抗生素、感冒藥、止痛藥....都會需要通過我們肝來進行排毒的哦。服用對了還好，能抵御疾病，要發(fā)服用錯了，不僅傷肝，還容易對治療疾病產(chǎn)生副作用。

這里嘉樂醫(yī)療提醒大家！！！

隨著科技的快速發(fā)展，以及有很多社區(qū)及單位都配備了健康驛站、智能醫(yī)藥箱及在線問診平臺。覺得去醫(yī)院太麻煩的話，可以去相應(yīng)場所進行快速診斷疾病，然后拿取相應(yīng)藥物的哦！