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長期喝酒對身體究竟有哪些損害?喝酒對身體的危害有哪些?

2023-03-03 17:52:20 jialeyiliao

酒文化源遠流長。很多人一生中都會選擇喝一兩杯。酒癮比較重的人,晚飯前可以喝兩白酒解酒。但是長期飲酒對身體真的好嗎?!長期飲酒對身體有哪些危害呢?

長期喝酒對身體究竟有哪些損害?喝酒對身體的危害有哪些?

1.危害口、腦、骨健康 

酒的主要化學成分是酒精,長期攝入酒精可引起酒精性口腔肌病、突發性口腔肌肉梗塞。

德國醫院的一項研究發現,喝白葡萄酒6分鐘后,人體的腦細胞會受到保護,久而久之記憶力會明顯變差。

經常喝白葡萄酒還會加速體內鈣質的流失,容易或延緩骨質疏松癥的發生,不利于健康。

2.對消化系統的損害

首先,酒精會促使胃粘膜大量分泌胃酸,使胃粘膜上皮細胞受損,使其處于異常腫脹狀態,甚至引起胃出血、胃潰瘍、胃穿孔等。

其次,長期飲用白葡萄酒也會對人的肝臟造成很大的傷害。比如會引起肝組織缺氧壞死,增加酒精肝、酒精性肝硬化等疾病的風險。

此外,酒精對胰腺的作用還可引起急性胰腺炎,表現為劇烈腹痛、發熱、腹脹和惡心。

3.生命健康威脅

酒精不僅會抑制呼吸中樞,導致呼吸系統紊亂,還會導致血糖值上下起伏,以至于導致死亡風險。

另外酒的種類很多,不管是不是為了養生,這3種酒都不推薦!

第一種是勾兌酒

勾兌酒主要由“三精一火”組成,即醇、糖精、精、火。因為這種酒的濃度一般都比較高,容易影響胃腸黏膜,增加大腦中樞神經系統的肝腎負擔,引起酒精中毒的癥狀,所以建議每天飲用生活。

第二種是保健酒

保健酒雖然有調節身體機能和保健的作用,但并不是人人都適合喝。保健酒的本質還是酒,喝了可以養生,但不能保肝但如果長期飲用,大量的酒精會加重肝臟的負擔,對肝臟健康造成不良影響。

第三種是自釀酒

自釀酒顧名思義,就是自己釀造的。當然,現在很多人都看重自釀葡萄酒。所需的營養物質有助于增加食欲。然而,自釀葡萄酒在發酵過程中往往缺乏規范的蒸餾操作,發酵過程難以控制,會導致酒中的雜醇含量偏高。它比酒精對人體健康的危害更大。因此,從健康的角度,建議盡量少喝酒或不喝酒,尤其是自釀的酒更要慎重。


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