曾聽人說過一句話！“大多數(shù)人不是死于疾病，而是死于無知。”感覺這句話還是很有哲理的，如果我們對疾病更加重視，對身體更加了解，多去做檢查，及時了解我們身體的狀況的話，肯定不會因為疾病的原因，而讓我們英年早逝！ 那么，我們應該多久進行一次體檢呢？體檢多久做一次比較好？趕緊來看看“嘉樂醫(yī)療”給大家的答案吧！

關于體檢的頻率一直都是我們關注的焦點，其實有很多醫(yī)生都提出正常人體檢的時間不宜過長，當然也不能太短（畢竟隨隨便便體檢一次都要發(fā)好幾百），這里體檢時間的長短一般以時間來劃分！通常我們都分為3個階段！！！

第一階段！！

一般來說40歲之前的人只需要一年進行一次體檢即可，這樣能夠對自己的身體起一種督促作用，同時也能夠讓自己清楚的知道身體的好壞。

第二階段！！

50歲之后的中老年人，我們就要選擇半年或者是一年做一次體檢啦，因為在50歲之后人的身體素質開始下降，身體各個部位都已經(jīng)出現(xiàn)了衰老的癥狀，因此有部分疾病會悄然而至，在這個時候選擇半年做一次體檢，能夠有效的避免疾病的惡化，降低自己生病的幾率，同時也可以讓中老年人通過體檢來知道自己到底哪些方面做得并不夠好，改善自己的不良作息習慣以及飲食習慣。

第三階段！！

對于一些年紀比較小30歲之前的年輕人，你可以選擇一年半或兩年進行一次體檢。由于身體素質相對較好，間歇時間可能相對較長。畢竟，很多人并沒有出現(xiàn)明顯的疾病癥狀。如果體檢頻率太高，不僅浪費金錢，而且檢查的效果基本相同。

人在不同的階段！身體素質也有所不通，所以我們體檢的間歇時間也不同。體檢是現(xiàn)在大多數(shù)人用來預防疾病的方法。通過各種指標的測量，正常人可以清楚地知道自己哪些方面不正常，哪些方面更好，也可以讓每個人都知道如何過健康的生活

當然也有一些年輕人因為年齡較小而沒有進行體檢。但是他們長期的不良生活習慣導致器官衰竭，最終導致慢性病。事實上，這也是非常不健康的。因此，年輕人也應該加入體檢團隊，每隔一段時間進行一次體檢哦。